Ervaar je spanning, een zwaar of gespannen gevoel in je onderbuik of bekken? Of heb je regelmatig last van een opgeblazen buik, menstruatieklachten, PMS of ongemakken rondom je darmen?
Fuego del Útero is een zachte, holistische behandeling waarbij aandacht wordt gegeven aan de onderbuik, het bekkengebied en de omgeving van de baarmoeder. Met rustige en gerichte aanraking wordt het lichaam uitgenodigd om spanning te verzachten, meer ontspanning te ervaren en het contact met je lichaam te verdiepen.
De behandeling richt zich onder andere op de buik, darmen, blaas en het gebied rondom de baarmoeder. Het doel is niet om het lichaam te forceren, maar om op een respectvolle manier ruimte te creëren voor ontspanning en bewustwording.
De aanraking hoort niet pijnlijk te zijn. Sommige gebieden kunnen wel gevoeliger zijn of tijdelijk minder comfortabel aanvoelen.
Hoe verloopt een Fuego del Útero behandeling?
We beginnen met een korte intake. Hierin bespreken we hoe het met je gaat, waar je op dit moment tegenaan loopt en wat je graag uit de sessie wilt halen. Zo kan de behandeling worden afgestemd op wat jij en je lichaam op dat moment nodig hebben.
Daarna neem ik rustig de tijd om contact te maken met het buik- en bekkengebied. Ik let hierbij onder andere op spanning, gevoeligheid en hoe bepaalde gebieden aanvoelen.
Vervolgens werk ik met olie en zachte, gerichte technieken op verschillende delen van de buik. Hierbij kan aandacht worden gegeven aan onder andere de darmen, het middenrif, de maag, de baarmoederregio en het bekkengebied.
Elke sessie wordt afgesloten met Moxa Nabhi, een techniek waarbij warmte rond de navel wordt toegepast als onderdeel van de behandeling. Dit biedt een rustig moment om de sessie af te ronden en na te voelen.
Fuego del Útero kan ondersteunend zijn bij:
- pijnlijke, zware of onregelmatige menstruaties
- bloedstolsels aan het begin, einde of tijdens je menstruatie
- premenstrueel syndroom (PMS)
- een opgeblazen, harde of gespannen buik
- vocht vasthouden
- darmklachten
- verstopping
- urinewegklachten
- spanning of een zwaar gevoel in het bekkengebied
- lage rugpijn
- vermoeidheid
- uitdagingen rondom vruchtbaarheid
- herstel na een miskraam of bevalling
- spanning rondom littekens
- klachten tijdens de perimenopauze en menopauze
Fuego del Útero bij endometriose
Endometriose kan gepaard gaan met lichamelijk ongemak en spanning. Het bekkengebied en de buik kunnen hierdoor gevoelig of gespannen aanvoelen. Wanneer klachten langere tijd aanwezig zijn, kan dit ook invloed hebben op hoe ontspannen je lichaam en zenuwstelsel aanvoelen.
Fuego del Útero is geen behandeling voor endometriose en geneest de aandoening niet.
De behandeling kan wel als aanvullende ondersteuning worden ingezet en is gericht op:
- ontspanning en rust voor het zenuwstelsel
- het verzachten van spanning rondom het bekken
- meer ruimte en ontspanning ervaren in de buik en het bekken
- ruimte geven aan emoties die met langdurige klachten kunnen samengaan
- het verdiepen van het contact met je lichaam
- ondersteuning van een ontspannen gevoel in de buik en het spijsverteringsgebied
Ieder lichaam is uniek en reageert op een eigen manier. Ook de ervaring en het verloop na een sessie kunnen per persoon verschillen. Daarom kan ik geen specifiek resultaat beloven.
Ik werk altijd met aandacht, liefdevolle zorg en respect voor jouw lichaam.
Wat je na de sessie kunt ervaren
- meer rust en ontspanning in je buik
- een bewuster en dieper contact met jezelf en je lichaam
- opnieuw verbinding voelen met je menstruatiecyclus
- meer bewustzijn en aanwezigheid in je bekken en onderbuik
- meer vertrouwen in jezelf en je eigen lichaam
Wanneer kan de behandeling niet plaatsvinden
- tijdens de menstruatie
- binnen 6 weken na een vaginale bevalling
- binnen 6 maanden na een keizersnede
- bij kanker in het bekkengebied
- bij colitis ulcerosa
- bij een navel- of liesbreuk
De vervolgsessie
Na de eerste sessie krijgt je lichaam de tijd om te ontspannen en te verwerken. Soms merk je direct iets, soms komt dit pas later.
Een vervolgsessie is niet verplicht, maar kan wel helpen om verder te gaan met wat er tijdens de eerste sessie in beweging is gekomen. Soms voel je zelf dat je behoefte hebt aan meerdere sessies. Samen kunnen we bespreken wat voor jou passend voelt en hier eventueel afspraken over maken.
Na ongeveer vier weken kun je ervoor kiezen om een vervolgsessie in te plannen. We bespreken kort hoe je de afgelopen periode hebt ervaren en wat je in je lichaam hebt opgemerkt.
Daarna stemmen we de sessie af op wat jij op dat moment nodig hebt. Met zachte en respectvolle aanraking geven we opnieuw aandacht aan je onderbuik en bekkengebied.
Zo krijgt je lichaam opnieuw de ruimte om te ontspannen en kan het contact met je lichaam verder worden verdiept.
Belangrijke informatie
Fuego del Útero is een holistische behandeling en geen vervanging voor medische zorg.
Door een sessie te boeken, ga je akkoord met de algemene voorwaarden en de privacyverklaring.